初めての方から無理なく楽しんでいただけるプログラムをご用意しています。
ご自分でご自分の身体を大切にマッサージをしていくように、特に吐く息にフォーカスしながら呼吸を深めて、身体を動かしていきます。
一緒に「自分を大切にする時間」を過ごしませんか？
開催日時
最新の開催日時はBLOGをご確認ください。
レッスン料[税込み]
レギュラークラス（105分） 1レッスン 2,000円
持ち物
- 動きやすい服装でお越しいただくか、着替えをご持参ください
- 汗拭きタオル
- 水分等（レッスン中はご自由に水分補給してください）
- ヨガマットの用意があります。ただしご自身のをお使いになりたい場合はご持参ください
お申し込み
電話: 090-5991-4214
メール: akiko@inthemeadow.com